- 2020年5月31日
【タイプ4：個性的な人】習慣化とエニアグラム〜挫折パターンと続けるコツ〜
「行動習慣プログラミング10の技法」について、10回シリーズで紹介させていただきました。 10の技法も人が本来もっている性格タイプによって「合う」「合わない」ものがあるということが分かりました。 &n […]
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2020年5月
- 2020年5月30日
【タイプ3：達成する人】習慣化とエニアグラム〜挫折パターンと続けるコツ〜
「行動習慣プログラミング10の技法」について、10回シリーズで紹介させていただきました。 10の技法も人が本来もっている性格タイプによって「合う」「合わない」ものがあるということが分かりました。 &n […]
- 2020年5月29日
【タイプ2：助ける人】習慣化とエニアグラム〜挫折パターンと続けるコツ〜
「行動習慣プログラミング10の技法」について、10回シリーズで紹介させていただきました。 10の技法も人が本来もっている性格タイプによって「合う」「合わない」ものがあるということが分かりました。 &n […]
- 2020年5月28日
【タイプ1：改革する人】習慣化とエニアグラム〜挫折パターンと続けるコツ〜
「行動習慣プログラミング10の技法」について、10回シリーズで紹介させていただきましたが、10の技法も人が本来もっている性格タイプによって「合う」「合わない」があることが分かりました。 […]
- 2020年5月27日
【技法10】定期的に充電か放電かを確認する〈行動習慣プログラミング10の技法〉
行動習慣プログラミング10の技法について10回シリーズでお届けしています！ 技法１．記録して現実を確認する 技法２．センターピンとボトルネックを探る 技法３．未来の痛みと快感を想像する＜ […]
- 2020年5月26日
【技法9】フィードバックする〈行動習慣プログラミング10の技法〉
行動習慣プログラミング10の技法について10回シリーズでお届けしています！ 技法１．記録して現実を確認する 技法２．センターピンとボトルネックを探る 技法３．未来の痛みと快感を想像する＜ […]
- 2020年5月25日
【技法8】充電的な緊張感を持ち込む〈行動習慣プログラミング10の技法〉
行動習慣プログラミング10の技法について10回シリーズでお届けしています！ 技法１．記録して現実を確認する 技法２．センターピンとボトルネックを探る 技法３．未来の痛みと快感を想 […]
- 2020年5月24日
【技法7】小さな一歩で始める〜ベビーステップ〜〈行動習慣プログラミング10の技法〉
行動習慣プログラミング10の技法について10回シリーズでお届けしています！ 技法１．記録して現実を確認する 技法２．センターピンとボトルネックを探る 技法３．未来の痛みと快感を想像する＜ […]
- 2020年5月23日
【技法6】自分をうまく乗せる行動を考える〈行動習慣プログラミング10の技法〉
行動習慣プログラミング10の技法について10回シリーズでお届けしています！ 技法１．記録して現実を確認する 技法２．センターピンとボトルネックを探る 技法３．未来の痛みと快感を想像する＜ […]
- 2020年5月22日
【技法5】代替行動を考える〜スイッチング〜〈行動習慣プログラミング10の技法〉
行動習慣プログラミング10の技法について10回シリーズでお届けしています！ 技法１．記録して現実を確認する 技法２．センターピンとボトルネックを探る 技法３．未来の痛みと快感を想像する＜ […]