- 2020年7月8日
ゴール・目標設定時の「心のブレーキ」を軽くする方法〜小さな決断と選択の訓練をする〜
ゴール・目標設定時に起こる心のブレーキについて、以下の記事で紹介しました。 私たちはこれまでの安心・安全の状態から、今とは違う自分になると決意した途端、 変化に対する恐れや […]
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2020年7月
- 2020年7月7日
ゴール・目標設定時の心のブレーキを軽くする方法〜意味づけを変える〜
ゴール・目標設定時に起こる心のブレーキについて、以下の記事で紹介しました。 私たちはこれまでの安心・安全の状態から、今とは違う自分になると決意した途端、 変化に対する恐れや […]
- 2020年7月6日
ゴール・目標設定時の「心のブレーキ」を軽くする方法〜ビリーフを書き換える〜
ゴール・目標設定時に起こる心のブレーキについて、以下の記事で紹介しました。 私たちはこれまでの安心・安全の状態から、今とは違う自分になると決意した途端、 変化に対する恐れや […]
- 2020年7月5日
ゴール・目標設定時に起こる「心のブレーキ」とは？
あなたはゴールや目標を設定する際に、『どうせ達成できないんじゃないか？』とブレーキがかかってしまうことはありませんか？ ゴールや目標を設定してチャレンジするということは、以下のようなこと […]
- 2020年7月4日
ゴール達成へ向かうプロセスにこそ大きな価値がある
ゴールや目標を設定した際に、「目標を達成できたかどうか」にフォーカスしてしまうことはありませんか？ 『また目標達成できなかったので、今回も失敗だ・・』というように考えることはありませんか？ […]
- 2020年7月3日
夢を描き、ゴールを目指す人生を選んだ人だけが得られるベネフィット（恩恵）
一度きりの人生において、 ①【ゴールや目標を設定せず、他人軸で流されるがまま生きていく人】 ②【夢を描き、ゴールを設定してチャレンジし続ける人】 では、どのようなベネフィッ […]
- 2020年7月2日
コーチングにおける効果的な質問【16】〜あと3年しか生きられないとしたら、あなたは何をしたいですか？〜
私がコーチングを学び始めた時に、『質問の引き出しを増やしたい』という悩みがありました。 そんな時に当時のコーチから勧められた一冊の本があります。 『パワー・クエスチョン 空気を一変させ、 […]
- 2020年7月1日
コーチングにおける効果的な質問【15】〜今日話し合わなければいけない最重要問題はなんですか？〜
私がコーチングを学び始めた時に、『質問の引き出しを増やしたい』という悩みがありました。 そんな時に当時のコーチから勧められた一冊の本があります。 『パワー・クエスチョン 空気を一変させ、 […]