私がコーチングを学び始めた時に、『質問の引き出しを増やしたい』という悩みがありました。
そんな時に当時のコーチから勧められた一冊の本があります。
『パワー・クエスチョン 空気を一変させ、相手を動かす質問の技術』
この本から私はたくさんの気づきを得ることができました。
上記の本で取り上げられている質問の中から、私がコーチングセッションで効果的だと感じた質問をシリーズで紹介したいと思います。
これまでに達成した最大のことはなんですか？
あなたはこの質問に即答できますでしょうか？？
一つの成功体験をすぐに思いつきますでしょうか？？
多くの場合は
『仕事のことですか？プライベートですか？家族のことも含めてもいいですか？え〜なんだろう？？』
このような反応を示すことが多いのではないでしょうか？
コーチングにおいて「過去のリソース（体験）から今に活かす」というのは有効な手法です。
たとえ一つの体験に絞れなかったとしても、お互いの理解が深まり、有意義な対話につながります。
【この質問のバリエーション】
・私生活で達成できたことで、いちばんうれしかったことはなんですか？
・これまでに達成したことで、いちばん誇りに思うことはなんですか？
・これまでに達成したことを振り返ってみて、世間の記憶にいちばん残っているのはなんだと思いますか？その理由は？
【フォローアップの質問】
・そのことをもっと話してください。それを答えに選んだ理由は？
『パワー・クエスチョン』P.183
いかがでしたでしょうか？
過去の成功体験には必ずその人が大切にしている価値観などが潜んでいます。
クライアントの心の奥底にある価値観を引き出せるような対話ができると理想ですね(^_^;)
まずはあなた自身がこの質問にしっかり答えられるよう、ぜひ過去の体験を振り返ってみていただければ幸いです！！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！！