明日からGW休暇が始まるという方も多い思いますが、外出ができないという点でこれまでにない休暇になりそうですね。
どうせ外出できないし、、、
何もできないし、、、
と考えるか、
こんな時間がとれる機会はありがたい！
家族との時間をたっぷりとって、自己投資の時間も確保しよう！
このようにこの機会を成長のチャンスと捉えて大型連休を過ごすかでは、結果は全く違うものになるのではないでしょうか？
本日の記事では、大型連休を自分（家族）のやりたいことを行い、効果的に過ごすスケジューリングのコツについてご紹介します。
1日を朝・昼・夜の3コマで考えるスケジューリング
これが実際の見本（画像）です！！
このように1日を3コマと考えると、今回のGW休暇は24コマあることになります。
24コマもあると考えるとワクワクしてきませんか！？
ざっくりとしたスケジュールのように思うかもしれませんが、かなり効果があるのでぜひ試してみてください！
まずはやりたいことを書き出そう！！
- 毎日ランニングがしたい
- 1日1冊読書がしたい
- 資格試験の勉強を毎日30分したい
- 家族で映画を観たい
- 家中を徹底的に片付けたい
- 書類の断捨離をしたい
なんでも構いませんので、まずは書き出しましょう！
家族全員で取り組もう！！
ここがとても大切なポイントになります。
家族がいる方はぜひ家族全員で
『連休中になにがやりたいか？』
『どんな連休を過ごせたらワクワクするか？』
『5月6日をどんな気持ちで迎えていたら最高だろうか？』
付箋などにアイデアを書き出してみることをオススメします！！
私は4人家族ですが、家族全員でワクワクするミーティングをすることで、妻のやりたいこと、子供たちがやりたいことをバランスよくスケジュールに取り入れることができました。
自分の時間を確保するためには？？
家族がいる方であれば、『自分の為の時間を確保することが難しい』ということに共感していただけるかと思います(^_^;)
- 朝早く起きて自分時間を確保する
- 子供たちが寝たあと夜遅くにやる
という方法に加えて、今回私が妻と相談し、プランニングしたのは【お昼に日替わりでお互いの自由時間を設ける】ことです。
我が家では【14時〜16時】を夫婦のコアタイムとして、私と妻が日替わりで子供たちと遊ぶことにしました。
そうすることで、子供たちも退屈せず、私達も自分の為の時間を罪悪感がなく確保できることになります。
これで、You Tubeばかり見せてしまうこともなくなるかと思います（笑）
夕食を楽しみ、リズムをつくる
最後に、独身の方も家族がいる方もどちらにも大切なポイントになるなと感じるのが、夕食を事前に考えておくことです。
毎日でなくても構いませんが、3日に1回ぐらいは大好きな料理を食べることを事前に決めておくことで『今日の夜ご飯は○○の日だ！！』と朝からテンションが上がると感じます。
家族がいる方であれば、子供たちが好きなわくわくする夕食メニューを事前に共有しておくことで、日中のお勉強も頑張ってくれるかもしれません(^^)
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は大型連休は効果的に過ごすスケジューリングのコツについて紹介させていただきました。
『うわ〜この連休、やりたいことが何もできなかった・・・』
このようにならないよう今回ご紹介した1日を3分割する方法を楽しみながら試していただけると嬉しいです！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！！