- 2020年5月22日
【技法5】代替行動を考える〜スイッチング〜〈行動習慣プログラミング10の技法〉
行動習慣プログラミング10の技法について10回シリーズでお届けしています！ 技法１．記録して現実を確認する 技法２．センターピンとボトルネックを探る 技法３．未来の痛みと快感を想像する＜ […]
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- 2020年4月27日
「習慣」と「ルーティン」について考える
「習慣」と「ルーティン」、、、 普段から何気なく使っている言葉ですが、どんな違いがあるのでしょうか？ 習慣とルーティンの違いについて 「習慣」と「ルーティン」 […]
- 2020年4月15日
あなたにとって本当に大切な価値観を知る方法
はじめに あなたは明確な人生のビジョンや価値観に沿って日々を過ごしていますでしょうか？ ・自分がやりたいことがわからない、見つからない・・・ ・自分はどういう人生を送りたい […]
- 2020年4月11日
ハンズ“オン”指導とハンズ“オフ“指導
はじめに 今日は私に影響を与えた人物の1人である、原田隆史さんの動画を紹介したいと思います。 目標達成の手法として「原田メソッド」を非常に有名なので ご存じの方も多いのでは […]
- 2020年4月9日
コーチングは「アート」である 〜 続 編 〜
はじめに 昨日の記事では、エディー・ジョーンズの『コーチングは「アート」である』という考え方を出発点として、 ペップ・グアルディオラのPK戦での「アート」の事例を紹介させていただきました […]
- 2020年4月7日
【リスタート】ブログの習慣化へチャレンジ
再始動〜Kick Off〜 本日から気持ち新たにブログを再開したいと思います。 「4月7日」という日は自分にとって大切な日であり、今日をリスタートの日に決めました。 &nb […]
- 2019年8月4日
「1マイル4分の壁」から学ぶ、先入観の壁を乗り越える方法
皆さんはビジネスでもスポーツでも「これは絶対に達成できない・・・」と限界の壁をつくってしまった経験はありませんか？ 私も会社から与えられた営業目標数字に対して、「今回ばかり […]
- 2019年7月7日
ブログはじめました
はじめまして！本日からブログを始めます！ ブログ名につけている「レジスタ」はイタリア語で「演出家」「映画監督」の意味があります。 私が好きなサッカー用語でもあり、サッカー選手としてはアンドレア・ピルロ […]