- 2020年6月11日
毎日400字のブログを365日書き続けるとどうなるか？？
現在、ブログ更新時の「Myルール」として最低400字という基準を設定しています。 なぜ400字なのか？ 原稿用紙1枚分というカウントもありますが、ビジネス書1冊の文字数から逆算しています。 ビ […]
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ブログの習慣
- 2020年5月11日
【ブログチャレンジ第2弾】1日1食の食事習慣で減量にチャレンジします！
はじめに 先日のゴールデンウィークは、ブログで100kmランニングチャレンジを公言し、見事達成することができました。 第一弾が成功したので、今度は第二弾という […]
- 2020年5月8日
ブログ習慣化とランニングの相性が良い理由
ゴールデンウィークの100kmランニングチャレンジを通じて、ブログ習慣化とランニングの相性がとても良いということが分かりましたので、紹介したいと思います。 ブログのためのインプットに時間 […]
- 2020年5月7日
【ブログ】1ヶ月連続更新の振り返りと今後の目標について
ブログ1ヶ月連続更新を振り返って 4月7日に本格的に再開したブログですが、本日で1ヶ月連続更新が達成できました！！ たった1ヶ月ですが、自分にとってすごく意味のある1ヶ月でした。 &nb […]
- 2020年5月2日
【100kmチャレンジ】途中経過報告と「公言」の力
4月29日のブログで宣言した 【ゴールデン・ウィーク100kmランニング】へのチャレンジがDay4で折り返しを迎えました。 詳細は最終日にまとめ […]
- 2020年4月14日
ブログ再開のキーワードは「ベビーステップ」と「最善主義」
4月7日にブログを再開して、本日で1週間がたちました！！ 新しいことを始めた時にやめたくなる最初の7日間である 【反発期】をなんとか抜け出すことができました（笑） 私はもと […]